现在我们生活中可以看见很多白癜风患者.这是因为随着社会节奏的加快,大家平时不注意自身的健康情况,导致白癜风的发病率在不断的高升,白癜风严重影响患者的日常生活和工作,让患者感到极度困扰,所以我们要引起警惕.那么预防白癜风的比较佳方法哪些呢?武汉白癜风医院医生介绍：

　　预防1-饮食多注意,减少有害食物的摄入.蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物.

　　预防2-避免长时间紫外线照射.长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以 .

　　预防3-少接触有害物质.尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施.装修完工后比较好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,

　　预防4-不在马路或在烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动.》》》推荐阅读：武汉泛发型白癜风的症状,

　　温馨提示：希望白癜风患者尽早到正规医院进行治疗，防止病情扩散，祝患者早日恢复健康。